Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Il y a un truc qui s'appelle la taurine, c'est un acide aminé très présent dans notre organisme. J'ai remarqué qu'il y en a avec le magnésium que ma généraliste m'a conseillé. La taurine, comme la carnitine, est importante pour les fonctions musculaires. Donc pourquoi pas...

Donc tu bois des boissons énergétiques qui donnent des ailes ?

Pour le moment les ailes (d'ange) n'ont pas encore poussé mais je garde espoir.

Pour nourrir un peu ton sujet, j’arrive cette semaine à la fin de mon stock de carnitine et de créatine. Je vais voir comme ça la différence

Bonne idée d'expérimenter, tu nous feras ton retour. Moi sans Lévocarnil je n'ose même pas y penser.
Tu en prends quelle quantité ?

J’avais fait une pause de créatine et j’avais déjà senti une baisse de l’énergie.

Je prends 3g par jour.

Coucou,

En discutant avec des croyants, ils m’ont conseillé l’huile de Nigelle… du coup j’en ai commandé en gélules histoire d’amoindrir un peu mon arthrose… après
Après j’écoute tous les croyants … catho, musulmans c’est déjà pas mal

Bon c’est tout nouveau, peut être l’effet placebo mais je sens moins raide …

Je ne connaissais pas cette utilisation religieuse de nigelle, j'en utilise en graines comme épice.

Christof a écrit : 15 avr. 2026, 15:59 J’avais fait une pause de créatine et j’avais déjà senti une baisse de l’énergie.

Je prends 3g par jour.

Petit joueur va, moi j'en prends 4 nanananèreu !!!

Yo Marg',

Margot a écrit :Petit joueur va, moi j'en prends 4 nanananèreu !!!

Pour ce qui me concerne, je me dope au café le matin, à l'aspirine le soir si je sens que ça peut être utile, et au chasselas quand j'ai des copains à l'apéro et qu'il est plus de 17 heures. Ma sainte trilogie .
J'apporterai quelques bouteilles de l'élixir de jouvence ici représenté à l'apéro du 24, promis !

JP.

Margot a écrit : 15 avr. 2026, 17:04

Christof a écrit : 15 avr. 2026, 15:59 J’avais fait une pause de créatine et j’avais déjà senti une baisse de l’énergie.

Je prends 3g par jour.

Petit joueur va, moi j'en prends 4 nanananèreu !!!

Est ce vraiment bénéfique ?

Pour moi oui en tout cas.

Nostromo a écrit : 15 avr. 2026, 23:50 Yo Marg',

Margot a écrit :Petit joueur va, moi j'en prends 4 nanananèreu !!!

Pour ce qui me concerne, je me dope au café le matin, à l'aspirine le soir si je sens que ça peut être utile, et au chasselas quand j'ai des copains à l'apéro et qu'il est plus de 17 heures. Ma sainte trilogie .

Dézaley.png

J'apporterai quelques bouteilles de l'élixir de jouvence ici représenté à l'apéro du 24, promis !

JP.

Bonjour,
Whaou et j’imagine que cela se boit comme du petit lait
Enfin, cette fois ci, j’ai trouvé la parade, je me ferai des tartines de cancoillotte à l’ail

Trêve de plaisanterie, j’ai hâte !
Et sinon concernant le dopage, j’ai la gabapentine, les gélules d’huile de nigelle avec des gélules contre la ménopause le tout associé à un carré de chocolat noir

mariel13 a écrit : 15 avr. 2026, 16:59 Coucou,

En discutant avec des croyants, ils m’ont conseillé l’huile de Nigelle… du coup j’en ai commandé en gélules histoire d’amoindrir un peu mon arthrose… après
Après j’écoute tous les croyants … catho, musulmans c’est déjà pas mal

Bon c’est tout nouveau, peut être l’effet placebo mais je sens moins raide …

Le.nigelle " ça soigne tout sauf la mort "
Enfin c'est ce qui se dit !
J'en met en graines dans les salades

Ça ne sert à rien au final

Christof a écrit : 16 avr. 2026, 22:12 Ça ne sert à rien au final

Ba c'est ça qui est drôle
Je suis fan de cette expression

En fait, aucun aliment ne peut guérir ni même soulager une maladie grave, pas de miracle à attendre de ce côté là. D'un autre non plus apparemment...

Le plus utile dans la sep reste le cannabis puisque les sepiens ont un défaut des récepteurs endocannabinoïdes…

Tu en sais des choses mon vieux Christof. Moi, j'ai bien peur d'avoir des défauts de nombreux autres récepteurs mais bon tant que je reçois encore internet pour raconter des âneries...

Et moi j’ai plein de trucs en défaut sans connaître les causes…

Christof a écrit : 15 avr. 2026, 14:05 Pour nourrir un peu ton sujet, j’arrive cette semaine à la fin de mon stock de carnitine et de créatine. Je vais voir comme ça la différence

Donc…

Retour des coups des massue après les repas (midi et soir) fatigue et baisse d’énergie…

Bref est ce que ça vaut le coût de payer des complément pour limiter cette fatigue, à voir ??

Est ce que faire des siestes ne seraient pas mieux que prendre des compléments et ne pas en faire (ou qu’elles soient moins biens?)

À chacun de tester et de voir…

Tout dépend si tu peux faire des siestes, moi j'en suis incapable, pas sommeil...
En tout cas tu constates que la carnitine est efficace.
Pour le problème du coût, demande à ton généraliste de t'en prescrire, Lélé dit que le sien le fait. Ou à ton neuro quand tu le verras.

Coucou
Non c’est melatonine qu’Elle me prescrivait
Ma nouvelle Neurologue a même refusé de m’en prescrire car pour elle inefficace
C’est pour ça que je change de neuro
Je sais que les neuro et endocrino peuvent prescrire
Comme j’ai une visio en mai je vais lui en parler

Pour la fatigue si je dors l’après midi après je tremble et je suis une tatie Danielle puissance 10

Tellement culte ce film !
Moi, impossible de siester non plus, même en cas de grosse fatigue. Il n’y a que le valium qui me permette de m’endormir et de dormir la nuit.

Coucou Lélé, Arwenn et Cie,
Cet après midi je suis allée à un atelier découverte aquarelle organisée par l'asso sep du coin. J'ai bien aimé mais les gens aiment bien causer et moi ça me fatigue vite... je vais devenir vraiment sauvage (je le suis déjà). Pourquoi les gens parlent tant ???

Ces sorties sont le moyen pour beaucoup de voir du monde et de parler

Margot a écrit : 24 avr. 2026, 09:57 Tout dépend si tu peux faire des siestes, moi j'en suis incapable, pas sommeil...
En tout cas tu constates que la carnitine est efficace.
Pour le problème du coût, demande à ton généraliste de t'en prescrire, Lélé dit que le sien le fait. Ou à ton neuro quand tu le verras.

Oui tellement efficace que je n’avais plus aucune envie de faire la sieste…
Maintenant grosses fatigues qui arrivent par la digestion, la fatigue physique et ou cognitive.

Top ta sortie, je suis comme toi. Les discussions sont sources d’inconfort au final. Je suis un ours sauvage de plus en plus.

Hello margot
La discussion n’est pas ce qui va me fatiguer mais plutôt le brouhaha si il y a plusieurs personnes qui parlent ensemble.

Comme toi Lélé. Trop de personnes en même temps et ça me gonfle vite : des bruits de tous les côtés, je sature…

arwenn a écrit : 24 avr. 2026, 21:48 Comme toi Lélé. Trop de personnes en même temps et ça me gonfle vite : des bruits de tous les côtés, je sature…

Oui c'est ça mais pour moi trop de personne c'est peu de personnes parfois.