Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

bouesman

la newsletter provient du site

http://institut-protection-sante-nature ... ommes-nous

bouesman

Bonjour

je ne sais pas si ça a été publié mais j'ai reçu une newsletter qui m'a renvoyé sur ce séminaire

http://www.lessymboles.com/SEM_SEP.htm

bouesman

et mince je n'ai pas réussi à avoir une news avant toi

je m'incline

bouesman

http://www.humanosphere.info/2011/11/sc ... rometteur/

http://www.nicematin.com/article/papier ... vel-espoir

ça avance toujours

bouesman

c'est vrai que l'appart est pas du tout facile d'accès

Je fais un peu de publicité pour ce magasin qui vient d'ouvrir près de chez moi et qui livre
http://www.mangersansgene.fr/

je l'ai testé, mais c'est fichtrement cher :shock: , j'ai pris pour un stage de kung fu d'une semaine des pains, barres ...

bouesman

ok pour la spiruline

ce serait intéressant de trouver la quantité d'O3 pour 5grs de cette algue, ce qui permettrait de la compter dans notre total quotidien, surtout pour les végéta*iens comme Alex et moi

Une autre adresse à laquelle j'avais commandé
http://www.spirulinedugarlaban.com/

bouesman

ah enfin une compatriote végétalienne

hum je dis ça mais j'ai réintégré les oeufs et le miel

vu que je supprime désormais les céréales à base de gluten, j'ai voulu faciliter un peu mon alimentation.

Du coup me voilà ovo végétarien, ce qui est déjà bien pour les animaux

bouesman

Rapidement, pour les laits végétaux vous pouvez investir dans un soyabella (je crois que c'est ça le nom),il faut de mémoire 90 gr d'amande pour sortir 1l de lait, ce qui revient à environ 1.40€ le litre

bouesman

Sincères condoléances

bouesman

grâce à google +, voici un témoignage intéressant

http://www.leprogres.net/Actualites/Act ... -Zamboni/1

bouesman

Mise à jour du premier message avec toutes les informations complémentaires recueillies.

Patrick, pour la vitamine C, tu dis prendre une cuillère à café de 4grs par jour, or mon ami dit qu'il est fortement recommandé d'étaler dans la journée en au moins 4 prises (si possible).
Personnellement je ...

bouesman

Mon avis, qui n'engage que moi, serait de t'orienter vers le régime du Dr Seignalet.

un changement alimentaire qui fait ses preuves auprès de pas mal de personnes

bouesman

pour ceux qui ont, comme moi adopté Google + à la place de Facebook je vous donne une petite astuce qui nous intéresse tous.

Dans les déclics, vous pouvez filtrer toutes les informations concernant la SEP.
Dans l'onglet Déclic vous trouvez les thèmes habituels: cinéma, cuisine, sport...
Vous avez ...

bouesman

De bonnes news au final

Détends toi et profite de la vie, elle n'a pas que des mauvais côtés, il faut toujours positiver car il y a toujours plus grave.

bouesman

Pardon LuckySpyIsa

Même pas eu le temps d'éditer mon message

bouesman

Merci SpyIsa

Très intéressant

Je viens de comprendre (malheureusement ) d'où venaient mes troubles de la mémoire ...!!

bouesman

Etant pratiquant de Kung fu depuis 4 ans maintenant, je t'informe au cas ou tu ne l'aurais pu vu dans les DVD et autres reportages, que le Tai chi est la forme interne des arts martiaux chinois, le kung fu étant l'art externe.
Mais je t'informe surtout que le kung fu (ou plutôt le Wu Shu) comme le ...

bouesman

C'est pour cela que j'ai mis un PS Stéphanie.

Mon ressenti n'est peut être que le début d'une réelle fatigue comme vous la décrivez.
Je n'ai nullement l'intention de dire que vous ne vous forcez pas assez, je dis que tant que je le pourrais (et j'espère que ça durera le plus longtemps possible) je ...

bouesman

Merci encore Isa33, tu es l'espionne du net ? :wink:

Le corps médical je m'en méfie de plus en plus et cherche toujours quelqu'un qui sait se remettre en question.

Dans un tout autre domaine, mon épouse et moi sommes dans notre 11ème année d'infertilité idiopathique (inexpliquée), ce qui avec une ...

bouesman

Une bonne nouvelle pour ceux qui comme moi sont en SEP rémittente.

Je souhaite que cette étude puisse être appliquée par la suite sur TOUT les sépiens, restons confiants

bouesman

Sujet intéressant puisque je prends enfin conscience de ce que ressentent les sépiens.

Dans ma présentation j'ai dis que je faisais beaucoup de sport 8-10h par semaine environ.
Quand on fais du sport on est plus à l'écoute de son corps, même si j'ai encore des difficultés à me restreindre ;)

Donc ...

bouesman

Parce que je suis convaincu comme le disait Hypocrate

"Que ton aliment soit ton médicament"

Alors quand je m’intéresse à quelque chose je le fais à fond et j'aime le partager, alors je décide de lancer un grand sujet sur les compléments alimentaires et les habitudes alimentaires à adopter au ...

bouesman

Je reviens faire de la publicité pour ce complément en vitamine D que je prends depuis l'automne 2010 à raison d'une capsule par jour

Je précise que ce site internet est très réputé auprès des pratiquants de musculation qui se soucient de leurs santé (et pas que de leurs muscles).

Il y a des ...

bouesman

D'où le grand intérêt du lin

bouesman

et je trouve qu'il est encore plus important de partager pour nous donner mutuellement de l'espoir

bouesman

bon courage à vous

bouesman

Merci pour cette bonne nouvelle

bouesman

Patrick, tu dis mixer Seignalet et Kousmine, mais aujourd'hui intègre tu occasionnellement et sans culpabilité les céréales complètes préconisées par Kousmine ?

Je voudrais appliquer Seignalet strictement, mais aussi m'accorder dans la mesure du possible et du non néfaste pour moi certains ...

bouesman

au final je me retrouve à 171 nmol/l ce qui correspond à 68 ng/l ce qui d'après mon ami est pile dans la fourchette des 50-80

je continue donc ma complémentation à 6 000 UI par jour

bouesman

Je n'ai aucune idée de réponse Bierling béatrice :oops:

As tu consulté un dermato pour ce problème ?

PatrickS, seul le premier message du lien est intéressant à 100%, la suite pas forcément.

Avec ma visite d'hier chez le neuro, j'ai eu droit à une prise de sang dont j'aurais les résultats lundi ...

bouesman

Je penserais à tes astuces PatrickS, merci.

Hier midi nous étions invités par la belle famille et il a fallu faire le tour de plusieurs restaurants pour trouver un qui proposait une assiette végétarienne assez sympathique, hormis les 3 filets d'anchois posés sur les pommes de terre vapeur :? , mais ...

bouesman

même si je suis tout frais ici et que l'on ne doit pas dire son nom (merci que la série Harry potter soit terminée: Vive Bilbo

) je me demande qui se soucie de son alimentation, à part PatrickS ?

bouesman

je déterre le sujet juste pour dire merci pour vos retours sur les bolus à domicile.

Je devrais en profiter d'ici demain ou samedi et vos commentaires me confortent sur ce bon choix

bouesman

l'apéro a le goût que l'on veut bien qu'il ait

bouesman

rien ne vaut de bonnes carottes BIO, des noix de cajou BIO sans sel ajouté et pas grillées

bouesman

désolé de ne vous remercier que maintenant, je vais dire pour ma défense que quand tout va bien on oublie la maladie et tout ce qui s'y rattache.

Je décide donc d'être plus présent chez vous, de prendre des conseils et d'apporter mes connaissances qui sont semblent-elles les mêmes que PatrickS où ...

bouesman

je vais faire de la publicité pour le site iherb.com mais il me semble que pour tout ceux qui souhaitent avoir des compléments alimentaires de qualité et à prix attractifs il n'y a pas mieux.

Voici mon complément actuel (je changerais pour prendre un complément sans gélatine la prochaine fois), j ...

bouesman

lorsque vous sortez entres amis ou en famille vous mangez quoi ?

Beaucoup suivent le régime Seignalet ou Kousmine ou autre et il n'est pas facile de trouver des viandes quasi cru, des plats sans pattes...

Comment faites vous ?

bouesman

Merci

Je vois beaucoup de recettes pour la crème budwig.

Laquelle utilise tu ?C'est long a faire ?

bouesman

c'est bien ce qui est dit sur le lien joint ;)

Entre la pollution des grandes villes, le fait que l'on soit habillés (heureusement ;) ) et que l'on ai pas le temps de s'exposer, effectivement la complémentation en vit D est obligatoire, après ce sont les taux quotidiens qu'il faut étudier, d'après ...

bouesman

Merci beaucoup pour ce complément d'information, je consomme à 80% de l'huile de colza, 20% d'huile d'olive, souvent je mouds des graines de lin dans mes salades (90% de mes repas).

Je ne cuis quasiment jamais mes légumes ou alors à la vapeur

bouesman

Je pense que l'on va souvent échanger Patrick ;)

Aujourd'hui j'hésites entre Seignalet qui supprime totalement les céréales et sur ce point je suis plutôt d'accord par rapport à toutes mes lectures sur le sujet, entre autres la très récente (à l'échelle de l'évolution humaine) arrivée des céréales ...

bouesman

Quelle dosage est recommandé pour nous ?

Le Dr seignalet parle de 6 capsules, mais des capsules de combien ?

bouesman

Voici un article bien intéressant

https://www.siliciumg5.com/v_portal/inf ... &idage=753

qu'en pensez-vous ?

bouesman

Un ami étudiant en médecine et passionné par la nutrition m'a rapidement parlé de l'acide lipoïque, je vais en parler à mon neurologue d'ici peu

http://www.vitaminedesk.eu/fr/cat/178/_alfzu.html#NaN

bouesman

Je vous fais partager ce lien d'un ami qui pratique la musculation au poids du corps comme moi.
Il est étudiant en médecine "anti âge" et est absolument passionné par la nutrition, je lui fais confiance.

Mes interventions sur ce post se font sous le pseudo VTR.

Oui nous manquons de vitamine D ...

bouesman

je suis adhérant d'une AMAP, achète quasiment toujours BIO, mais même comme ça je sais parfaitement que les fruits et légumes actuels ne comportent pas autant de vitamines et minéraux qu'au paléolithique, d'où ma complémentation.
Je consomme la plupart des fruits et légumes crus.

C'est assez ...

bouesman

Je suis également pour la consommation de soja, or il est dit dans les études qu'il est préférable de le consommer fermenté.
Je ne peux pas accéder à ma source (www.lanutrition.fr) du boulot.

Le site que tu cites PatrickS, dans son guide du végétarien donne beaucoup d'avis positifs sur le ...

bouesman

il y a tout un tas de personnes végétaliennes qui se portent très bien depuis des années.

ceci dit je reste attentif à toute source scientifique que vous pourrait m'apporter.

J'ai toujours du mal à entendre que l'homme est omnivore.
Qu'il le soit devenu par la force des choses c'est une chose ...

bouesman

Oui attention, à la lecture de quelques uns de vos messages je ne me plains pas :oops: .
Je constate juste ces signes.

Jusqu'à mon RDV du 1er juillet je continue mes activités, après j'aviserais.
Cependant, sans faire de généralité, mon grand intérêt pour tout ce qui tourne autours du bien être, de ...

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Huile d'onagre

Un article intéressant

Acide Lipoique